Receta Sana – Batido de manzana y plátano

Receta Batido de manzana y plátano
Para las medias mañanas que no sepas que comer pero necesitas algún alimento para dárselo al estomago, te ofrezco una receta sana y saludable para sacarte el gusanillo.

Este batido de manzana y plátano es muy saludable tomárselo después de hacer un poco de ejercicio o simplemente darle a tus hijos una buena merienda.

Es muy sencillo de elaborar y tan rápido que solo necesitas unos minutos en prepararlo todo.

Si os gustan estos tipos de bebidas podéis compartir y comentar con los enlaces de más abajo.

Vamos a la receta! 🙂

Ingredientes para Batido de manzana y plátano

  • 2 Plátanos
  • 450g Yogur natural
  • 3 Tarrinas de 170ml de Helado de Manzana y Miel
  • 2 Cucharadas de Miel de flores
  • 2 Manzanas rojas o verdes

Cómo elaborar la receta

Primero pela los plátanos y tritúralos con el yogur y el helado hasta obtener una textura de puré. Vierte-lo en 4 vasos y añade un poco de miel. Lava las manzanas, secalas y pélalas en forma de espiral.

plátano

Decorar los vasos con la piel de la manzana y sírvelo al momento.

Información adicional y detalles de la receta

  • Raciones aproximadas: 4
  • Dificultad: fácil
  • Tiempo: 10 minutos
  • Precio aproximado:2 euros
Información adicional para elaborar el plato
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Nombre de la receta
Receta Sana - Batido de manzana y plátano
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Tiempo aproximado

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